社交恐惧症，是指一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病，个体在任何地方，任何情境中，都会害怕自己成为别人注意的中心，产生强烈的恐惧、退避的心理，对自己正常的工作、学习生活产生巨大的影响。

　　【症状对照】您了解社交恐惧症都有哪些症状表现吗?

　　当事人与人交往时，觉得不舒服、不自然，紧张甚至恐惧。走路、购物、社会活动、甚至打电话这些普通的日常琐事，对当事人都是很大的挑战。不仅与“资深人士”交往困难，与普通人交往也有障碍。

　　更严重的不仅在现实情境中感到逼迫，而且在离开使其逼迫的社会情境后，还会在头脑中不断分析和“回放”那些情境，使影响的持续时间更久。

　　有些当事人与他人交往时，往往还伴随生理上的症状，如出汗、脸红、心慌、发抖等等。

　　为了回避导致社交恐惧的情境，当事人往往减少社会交往，选择孤独的生活方式。

　　社交恐惧症自测：

　　1、害怕上公共卫生间。

　　2、害怕在别人注视下进餐

　　3、害怕在大众面前讲话或做其它事情

　　4、害怕在别人注视下写作

　　5、害怕和异性交谈

　　6、害怕被介绍给陌生人。